I. la place centrale de la rate et de l'estomac dans la théorie de la médecine chinoise
La médecine chinoise appelle la rate et l'estomac "le livre d'après - demain" "la source biochimique
du sang de Qi" et les considère comme des usines de traitement du métabolisme énergétique dans
le corps humain:
Transport principal de la rate: digère les aliments, transforme les nutriments en sang gazeux qui est
transféré dans tout le corps.
Récepteur gastrique principal: recevoir et contenir les aliments consommés et les digérer au préalable
pour former le chyme.
II. Manifestations courantes de troubles spléno - gastriques
1, test de Rate (fréquent)
Symptômes digestifs: perte d’appétit, ou faim et manque de nourriture, incapacité à manger; Selles
minces et molles non formées, constipation, ou selles collantes toilettes.
Manque de Qi et de sang: le visage est fané ou la couleur des paumes jaunes, asthénie, n'aime pas
parler, et chaque jour, en sortant de la classe, vous voulez vous allonger, ne pas bouger.
Arrêt intérieur humide et turbide: langue épaisse et grasse, membres lourds
Menstruations chez les femmes: en petites quantités, de couleur pâle ou avec un cycle menstruel
prolongé.
2 - problèmes d'estomac
Fièvre de l'estomac: ulcères de la bouche, douleur des gencives à répétition, la faim, manger
rapidement; Hystérésis hépatique - gastrique: flatulence de l'estomac, pas envie de manger, ou plein
juste après un repas complet
Le gonflement est plus prononcé, il peut également être accompagné d'oppression thoracique, de
deux menaces de ballonnement, de symptômes antiacides de brûlure, d'une aggravation des
symptômes de sautes d'humeur et d'un soulagement des symptômes après l'échappement du
hoquet.
Iii. Conditionnement quotidien de la rate et de l'estomac
1, conditionnement alimentaire
Convient pour la lumière, chaud et facile à digérer: mangez beaucoup d'igname Lotus, croustillant,
lentilles blanches et d'autres aliments toniques. Repas médicinal classique: soupe aux quatre dieux
(igname, Lotus, )
Spleen se débarrasse de l'humidité, thé de dattes de gingembre se disperse dans le froid chaud.
Avoir froid: Boire moins de boissons froides, manger moins de glace, manger moins de fruits et
légumes crus, le canola de printemps est juste à ce moment - là. Évitez la consommation excessive.
Gras et gras: réduire les aliments frits et sucrés afin de ne pas surcharger la rate et l'estomac, ce qui
rend l'humidité plus riche.
Mangez régulièrement: quantifiez à temps pour éviter la suralimentation ou la faim.
2 - travail et mouvement
Évitez de rester assis pendant de longues périodes: la sédentarité blesse la rate, la marche appropriée,
le Jin à huit segments, le Tai - chi et d'autres exercices légers et lents, favorisent la Transportation de
la rate et de l'estomac.
3, prise de vue émotionnelle
Réduire les pensées: la médecine chinoise pense que plus de pensées blessent la rate, trop de pensées
peuvent consumer le tempérament, peut dissoudre la pression par l'exercice modéré, la respiration
profonde.
Garder l'humeur lisse: hépato - déprimé, spléno - terreux, éviter l'anxiété à long terme, la dépression.
4, soins de santé des points d'acupuncture (presser 3 - 5 minutes matin et soir tous les jours)
Trois pouces: le genou externe est à trois pouces (selon la méthode de mesure de la taille de l'os,
quatre doigts joints, l'index à la largeur du petit doigt est d'environ trois pouces), la rate doit être
caverneuse.
Cavités mésamidales: quatre pouces au - dessus du nombril.
